Żonglerka jako fitness dla ciała i mózgu

Na warsztatach poznamy podstawy żonglowania oraz tajniki żonglerki partnerskiej, wykonamy ćwiczenia, które zaktywizują nasz mózg, bazując na umiejętności skupienia i rozproszenia umysłu. Postaramy się skoordynować pracę obu półkul mózgowych.

Zaczniemy od prostych ćwiczeń z niewielką liczbą elementów, aby pokazać, jak istotny jest umysł podczas żonglowania. Dużą część czasu poświęcimy zajęciom żonglerki partnerskiej. Sprawdzimy, jak się ma sprawność fizyczna do sprawności umysłowej.

Program:
SOBOTA 8 grudnia 2012 r.
9.00–16.00 – warsztaty (w trakcie półgodzinna przerwa lunchowa), a po nich wspólny posiłek w Małopolskim Instytucie Kultury (ul. Karmelicka 27)
NIEDZIELA 9 grudnia 2012 r.
9.00–16.00 – warsztaty (w trakcie półgodzinna przerwa lunchowa)
Miejsce warsztatów:
Sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej nr 4, Kraków ul. Smoleńsk 5–7

Prowadzący:

Bas Pawełczak – samouk żongler i monocyklista, z wykształcenia informatyk. Autor poradnika dla monocyklisty. Pomysłodawca i twórca portalu społeczności sztuk zręcznościowych kuglarstwo.pl oraz strony dla trenerów pedagogikacyrku.pl. Także trener żonglerki oraz artysta warszawskiej grupy cyrkowej Sweetteam. Od 12 lat gromadzi wiedzę z zakresu pedagogiki cyrku oraz eksperymentuje z nowymi formami edukacji z zastosowaniem technik zręcznościowych.

Zgłoszenia:

Warsztaty przewidziano dla 15 osób. Zgłoszenia przyjmujemy do 4 grudnia 2012 r. poprzez formularz zgłoszeniowy (dostępny na stronie internetowej MIK), decyduje kolejność zgłoszeń. Koszt udziału (w tym: zajęcia warsztatowe, indywidualne konsultacje z prowadzącym, zaświadczenie o uczestnictwie w szkoleniu, posiłki) wynosi:

70 zł brutto
50 zł brutto dla studentów
Więcej informacji: mik.krakow.pl lub dilettante.pl

dodane przez gg