Gdzie na fitness w Krakowie? Poznaj najbardziej kompleksowy klub!

FitPark w Krakowie – szeroki zakres aktywności

Znajdujący się w krakowskim aquaparku FitPark to klub fitness wyposażony siłownię o powierzchni ponad 1000 metrów kwadratowych, na której znajduje się 158 stanowisk do ćwiczeń pozwalających na realizację treningów oporowych i aerobowych oraz szereg stref i sal, w których odbywają się różnego rodzaju treningi i zajęcia sportowe – w tym:

• sala do gry w tenisa stołowego

• strefa OCR z 20 przeszkodami

• sala treningowa z tężnią

• sale do treningów grupowych

• basen

W jednym miejscu do wyboru jest olbrzymia ilość sprzętu do ćwiczeń i rodzajów aktywności. Po treningu można udać się do saunarium lub na masaż w strefie Fizjo. Na terenie obiektu znajduje się również restauracja i bar – fundujące zdrowe dania i przekąski. Na szczególną uwagę zasługuje jednak niezwykle rozbudowana oferta zajęć grupowych dla dorosłych, dzieci i seniorów. Kadra doświadczonych trenerów oferuje również zajęcia indywidualne.

Fitness klub w Parku Wodnym – ćwiczenia indywidualne i w grupie

Treningi w FitPark można robić samodzielnie. Jeśli jednak potrzebne jest wsparcie profesjonalisty, który dobierze rodzaj treningu i pokaże, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, to można skorzystać z treningów personalnych. Ponadto w krakowskim klubie fitness znaleźć można wiele rodzajów aktywności realizowanej w grupie. Są to nie tylko zajęcia typowo fitness, ale także inne.

Grupowe treningi w FitPark to m. in.:

• ćwiczenia fitness:

  • grupowy trening mocy

  • grupowy trening siły

  • grupowy trening elastyczności

  • funkcjonalny trening obwodowy

  • tabata

  • grupowy trening choreograficzny

• taniec:

• salsa

• latino

• dancehall

• burleska

• reggaeton

• street salsa

• cocktail dance

• pilates:

• zdrowy kręgosłup

• pilates dla kobiet w ciąży

• pilates flow

• sporty walki:

• boks

• muay thai (boks tajski)

To jednak nie wszystko, ponieważ skoro klub fitness znajduje się na terenie jednego z największych aquaparków w Europie, nie mogło zabraknąć w nim oferty ćwiczeń w wodzie.

Treningi na basenie w fitness klubie

Pływanie to jeden z najlepszych sposobów na dbanie o swoją kondycję, dlatego warto włączyć je do swoich regularnych aktywności. FitPark oferuje w tym zakresie przede wszystkim zajęcia ogólnodostępne – Aqua Open oraz dynamiczny grupowy trening kondycyjny Aqua GTK.

Klub FitPark jest zatem miejscem, które oferuje niezwykle szeroki zakres aktywności fizycznej – począwszy od treningów na tradycyjnej siłowni, poprzez szereg zróżnicowanych zajęć grupowych, na wodnych ćwiczeniach skończywszy. Ponadto do dyspozycji jest jeszcze saunarium, restauracja, bar i strefa Fizjo. Trudno zatem znaleźć miejsce do ćwiczeń o równie kompleksowej ofercie.