ALCHEMIA ZŁOŚCI, warsztat rozwoju w Krakowie, praca z procesem

Złość to emocja, z którą trudno sobie poradzić. Z jednej strony staramy się ją tłumić, z drugiej jak już nas porwie, potrafimy powiedzieć lub zrobić coś, czego potem żałujemy. Złość pomagała naszym praprzodkom przetrwać w rozmaitych warunkach. Również w dzisiejszych czasach informuje nas o tym, że ktoś wszedł na nasze terytorium, przekroczył nasze granice. Złość potrafi nam dostarczyć ogromnej dawki energii, dlatego jej tłumienie może być niebezpieczne. Czy można tę energię wykorzystać dla własnego dobra, a nawet dla dobra naszego otoczenia? Gary Reiss w swojej książce Angry Men, Angry Women, Angry World porównuje złość do wiatru: ten sam wiatr może być przyczyną huraganu albo stać się źródłem energii elektrycznej, jeżeli się go odpowiednio wykorzysta.

Podczas dwudniowego warsztatu będziemy pracować nad tym, w jaki sposób przetransformować energię naszej złości, która potrafi być niebezpieczna i niszcząca w taką, która staje się przydatna i pożyteczna. A często również twórcza.

Będziemy przyglądać się temu:

- w jakich sytuacjach pojawia się u nas złość

- jaki jest efekt naszych wybuchów złości i/lub braku jej okazywania

- czy reagujemy złością w adekwatnym momencie, czy może pozwalamy na to, żeby ktoś przekroczył nasze granice

- która część naszej osobowości najłatwiej reaguje złością

- która część naszej osobowości potrafi podpowiedzieć nowe rozwiązania w sytuacji złości i lepiej sobie z nią poradzić

-  jaką energię potrafi wyzwolić w nas złość i jak tę energię wykorzystać w twórczy sposób

- jakie zwierzę wyzwala w nas złość i jak możemy wykorzystać jego energię w codziennych sytuacjach

O prowadzącej: Anna Orłowska, Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego. W ramach szkolenia Instytutu Psychologii Procesu ma prawo do prowadzenia psychoterapii i pracy z grupami pod superwizją. Założyła Centrum Świadomości, gdzie prowadzi psychoterapię, warsztaty rozwoju osobistego, warsztaty szamańskie dla kobiet oraz coaching metodą psychologii zorientowanej na proces, wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie pracy w międzynarodowych korporacjach. Przewodniczka i podróżniczka, zafascynowana odkrywaniem świata, innych ludzi i samej siebie. Interesuje się możliwościami wykorzystania mądrości rdzennych kultur w nowoczesnym świecie oraz pracą z twórczością. W celu rozwijania swoich zainteresowań oraz zwiększania wiedzy i umiejętności studiuje psychologię kliniczną (w ramach studiów intensywnych dla magistrów) w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie oraz odbywa szkolenie w zakresie technik psychodramy w Polskim Instytucie Psychodramy

Koszt: Normalny - 320zł. Ulgowy- dla osób uczących się niezależnie od wieku 250zł.

Zapisy i Informacje u organizatora: Pracownia Rozwoju Wewnętrznego PEŁNIA tel. 509 424 498

Więcej na www.prapelnia.pl

dodane przez renata